Los 10 mejores libros de Artes Marciales

1- Pensamientos Extraordinarios: Sabiduría para la vida diaria – Bruce Lee

Aquí hallarás los secretos del sorprendente éxito de Bruce Lee. Su filosofía, su espiritualidad personal y cómo fue capaz de afrontar su trayectoria vital hasta convertirse en la figura que todos conocemos. Con más de ochocientos aforismos dedicados a más de setenta temas que abarcan desde la espiritualidad a la liberación personal y desde la vida familiar a la industria cinematográfica, el libro es una guía que no sólo ayudará a deportistas, sino a todas las personas que busquen cambios en su vida.

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2- El poder del guerrero – Néstor Galarza

Tras toda una vida dedicada a la enseñanza del Taekwondo, el autor vuelva en este libro todas sus vivencias y nos ofrece un revelador camino hacia el desarrollo del poder personal. Habla de todos nosotros, del recorrido, de las emociones, de los pensamientos, de las sensaciones internas por las que atraviesa todo aquel que busca el desarrollo del poder personal, el sentido de la vida y de todo lo existente en su propio corazón. Una obra que nos invita a desafiar las limitaciones y a descubrir cómo vivir sin temores, asumiendo con responsabilidad el peso de nuestra propia existencia.

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3- Flexibilidad Extrema – Sang H. Kim

Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales, explicando los motivos por los cuales la flexibilidad nos ayuda a ser más fuerte y rápidos. El autor presenta 200 ejercicios de flexibilidad con instrucciones detalladas, pautas para la planificación de las sesiones de entrenamiento, consejos para el establecimiento de objetivos, los niveles de dificultad, la prevención y recuperación de lesiones y más de 400 fotografías que sirven de guía.

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4- Taekwondo: La fuerza de la mente, el poder del cuerpo – Fernando Abad

Para poder beneficiarnos de los valores educativos de las Artes Marciales es imprescindible el planteo de una metodología. El objetivo de este libro, escrito for Fernando Abad, es reflexionar sobre distintos aspectos relacionados con la enseñanza del Taekwondo, y proponer pautas metodológicas para el adecuado tratamiento de los mismos. Teniendo en cuenta que las artes marciales, además de su fase deportiva y de entrenamiento físico, promueven implícitamente principios de orden ético, entre ellos, cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol, espíritu indomable, respeto y disciplina

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5- Los 9 eslabones perdidos del Taekwondo – Marcos Pablo Castro

El Taekwondo, así como casi todas las artes marciales, originalmente nacieron como métodos de combate y defensa personal. Por eso, en este libro y aprovechando sus casi 30 años de experiencia marcial y más de 20 investigando métodos de defensa personal, el autor Marcos Castro, explica de un modo directo y claro, cómo lograr que el Taekwondo (o casi cualquier otro arte marcial que practiques), vuelva a ser un método muy efectivo de defensa personal.

Un libro imprescindible para todo artista marcial (y de lectura obligatoria para Instructores), que cambiará para siempre tu modo de ver a las artes marciales tradicionales y de encarar tu propio aprendizaje marcial.

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6- Taekwondo, más allá del deporte – Josetxo Sagarra Pérez de Óbanos

En este libro el autor pretende dar a conocer esta disciplina marcial coreana, así como su faceta educativa y pedagógica. Según el autor, el Taekwondo es una disciplina basada en el respeto y el esfuerzo personal. De forma sencilla, nos cuenta la historia del taekwondo y su filosofía. Un libro maravilloso para adentrarnos en el mundo de las Artes Marciales.

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7- Bruce Lee, el Tao del Gung Fu – Compilado por John Little

El Gung Fu es la práctica marcial antesora del Karate, Ju-Jutsu, entre otras, y una de las más antiguas en cuanto refiere a la defensa personal. Se puede considerar que en su esencia encontraremos sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate. John Little compiló y editó en este libro la redacción del manual sobre el Tao del Gung Fu que escribió el maestro Bruce Lee, pero nunca llegó a ser publicado. Podemos encontrar aquí como se enseña en China la defensa personal.

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8- Bushido: el alma de Japón – Inazo Nitobe

Bushido se puede definir como el código de conducta por el cual se regían los samuráis y donde se promovía la disciplina, la lealtad y el honor. Bushido: el alma de Japón, escrito por Inazō Nitobe en 1900, guarda entre sus hojas la esencia más íntima del alma de Japón. Los preceptos contenidos en este antiguo código del guerrero continúan firmemente arraigados en la mentalidad del pueblo japonés y todo aquel que se adentre en sus páginas penetrará sin duda en el alma de Japón.

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9- El Libro de los 5 Anillos – Miyamoto Musashi

El libro de los 5 anillos, escrito por uno de los guerreros más famosos del Japón feudal, es uno de los textos fundamentales sobre la lucha y la estrategia surgido de la cultura guerrera japonesa. Su planteamiento de la lucha y de la guerra es absolutamente pragmático y huye de cualquier tipo de superstición. El autor, que no se dirige únicamente a los hombres de armas, desaprueba la banalización y la comercialización que se hace de las artes marciales, y propone un retorno a los principios de los verdaderos Ronin. El libro es, casi cuatro siglos después de haber sido escrito, de una rabiosa actualidad.

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10- The illustrated Taekwondo dictionary for beginners and kids – Alex Man

Este libro, pensado para principiantes y niños, ilustra de manera clara y ordenada cada técnica del Taekwondo. Además las describe tanto en inglés como en idioma coreano.

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